Doświadczenie zamiast jednego schematu
Ukończyłam około 50 kursów i szkoleń związanych z masażem oraz pracą z ciałem. To daje mi szeroki warsztat, ale najważniejsza jest umiejętność dobrania intensywności i sposobu pracy do konkretnej osoby.
Masaż może być przestrzenią odpoczynku, rozluźnienia i świadomego kontaktu z ciałem. Nie każda osoba potrzebuje mocnego bodźca — czasem najlepsza jest spokojna, łagodna praca i czas na oddech.
Na czym mi zależy?
- na jasnym ustaleniu Twoich potrzeb i granic przed rozpoczęciem masażu,
- na komfortowej intensywności pracy,
- na spokojnej atmosferze bez pośpiechu,
- na dopasowaniu techniki do aktualnego samopoczucia,
- na tym, żeby po spotkaniu ciało miało przestrzeń do odpoczynku.
Kiedy najpierw do lekarza?
Jeśli masz świeży uraz, silny lub niewyjaśniony ból, gorączkę, stan zapalny, chorobę układu krążenia, jesteś po zabiegu operacyjnym, w ciąży lub masz inne przeciwwskazania zdrowotne, przed masażem skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Masaże także podczas wydarzeń i w firmach
W przeszłości prowadziłam również masaże eventowe i biurowe. Poniższe materiały pokazują ten fragment mojej pracy.